Mtihani wa Afya ya Kujaminiana kwa Wanaume

(Male Sexual Health Quiz)

Karibu kwenye jaribio letu la afya ya kujamiiana ya wanaume. Tafadhali kumbuka kuwa hii si ushauri wa kitabibu. Maswali haya ni ya kukusaidia kugundua habari mpya kuhusu afya ya kujamiiana ya wanaume.

1. Je, testosterone hufanya kazi gani mwilini? 2. Ni ipi kati ya hizi ni sababu ya kawaida ya matatizo ya uume (ED)? 3. Ni asilimia ngapi ya wanaume wanaopata ED katika umri wa miaka 40? 40% 50% 60% 4. Bora kufanya mazoezi mara ngapi kwa wiki ili kuboresha afya ya kujamiiana? 3 mara 5 mara 7 mara 5. Je, matumizi ya sigara yanaweza kuathiri afya ya kujamiiana ya mwanaume? Ndio Hapana 6. Ni kiwango gani cha kiwango cha kutosha cha kulala kwa afya nzuri ya kujamiiana ya wanaume? 7. Ni aina gani ya chakula kinachoweza kusaidia kuboresha utendaji wa kijinsia? 8. Taja mojawapo ya manufaa ya lishe bora kwa afya ya kujamiiana. 9. Kiasi gani cha maji inashauriwa kunywa kila siku kwa afya nzuri? 10. Viwango vya juu vya cholesterol vinaweza kusababisha matatizo ya kijinsia? Ndio Hapana 11. Tafadhali toa maswali yoyote au maoni kuhusu mtihani huu: